Личный кабинет 
начало библиотека
Самарин Александр 22 ноября 2020 23:31

Как перестать бояться собственных целей?

Как перестать бояться собственных целей?

Иногда мы сами становимся для себя худшими врагами. Страх успеха заставляет нас саботировать собственную работу и упускать редкие возможности.

Чего вы боитесь больше всего? При ответе на этот вопрос вам вряд ли придёт на ум страх успеха. И совершенно напрасно, потому что на самом деле многие из нас боятся не потерпеть провал, а именно преуспеть в каком-либо деле. И один за другим теряют шансы изменить свою жизнь к лучшему.

Если вы считаете, что это не про вас, не стоит спешить с выводами.

Симптомы страха успеха

В отличие от многих других фобий, мы редко осознаём страх успеха. В этом-то и состоит его коварство.

Если вам подходит большинство из утверждений, приведённых ниже, причина ваших неудач именно в страхе успеха.

Вы постоянно не заканчиваете начатое.

Вы много говорите о том, что собираетесь сделать, но не приступаете к действиям.

Вы работаете над несколькими проектами одновременно, не концентрируясь должным образом ни на одном из них.

Вы часто занимаетесь самокритикой.

Вам не очень-то нравится ваша работа.

В ситуациях, когда вы вот-вот достигнете успеха, что-то всегда идёт не так.

Вы чувствуете себя виноватым за любые, даже самые маленькие свои достижения, если ваши друзья, близкие или коллеги не достигли того же.

Вы никому не рассказываете о своих успехах.

Выделяют  три основных разновидности страха успеха:

1. Страх не справиться с успехом

На самом деле добиваться успеха сложнее, чем терпеть неудачи. В какой-то степени нам более комфортно оставаться в не самых приятных, но привычных условиях. Достичь успеха — значит пойти нехоженой тропой. На ней вас ждут пристальное внимание и критика со стороны окружающих, больше давления и больше ответственности.

Как его побороть

Помните: в реальности всё не так страшно, как подсказывают вам ваши негативные фантазии. Если вам хватало сил, чтобы пережить тяжёлые времена, с успехом вы тоже справитесь. Да, вам придётся меняться, учиться новому. Просто помните: вы достаточно гибки и креативны для того, чтобы сделать это. Чаще  напоминайте себе о дополнительных ресурсах, которые принесёт вам успех:

вы станете более уверенным в себе;

вы приобретёте полезные связи;

вы заработаете больше денег;

вы сформируете хорошую репутацию;

2. Страх стать хуже

Он хорошо знаком представителям творческих профессий. Именно про них часто говорят: «исписался», «выгорел», «уже не тот». Никто не хочет достичь успеха такой ценой.

Как его побороть

Во-первых, примите тот факт, что вы не сможете угодить всем и сразу. Ни один успешный человек не избежал злых языков.

Во-вторых, вы должны сами чётко понимать, чего хотите от себя в плане работы.

3. Страх потерять самого себя

 

В отличие от предыдущего страха, этот касается не вашей работы, а вашей личности. Если вы испытываете его, вы переживаете, что изменитесь, а ваши близкие, друзья не узнают или не примут нового вас. Да, этот страх имеет некоторые основания.

Как его побороть

Воспринимайте перемены в себе, как  развитие  своего характера. К тому же вы сможете опробовать себя в непривычных для вас ролях — и они не обязательно должны быть отрицательными.

В то же время никто не мешает вам оставаться тем самым хорошим парнем, каким вас привыкли видеть близкие люди. Это всё тот же вы, просто в другом «костюме». И помните: чем больше у вас таких «костюмов», тем богаче ваша жизнь и шире возможности.


Смотри также
Проверка на стресс или что такое кинезиология

Кинезиология развивается с 30-х годов прошлого столетия, а вот в Россию она пришла сравнительно недавно. Чуть более 10 лет назад в Профессиональной Психотерапевтической Лиге была открыта секция психотерапевтической кинезиологии, через 2 года это направление было признано официальным методом психотерапии. И только с 2012 года в Институте кинезиологии проводится обучение специалистов. Давай разберемся, что такое кинезиологии и как это работает.

05 марта 2019