Во время стресса мы непроизвольно сжимаем челюсти.
Иногда это происходит в момент напряжения.
Иногда — во сне.
Иногда напряжение сохраняется годами, даже когда причина стресса уже давно осталась в прошлом.
Постепенно тело привыкает жить в состоянии внутреннего напряжения.
Это может проявляться через:
• сложности с расслаблением и отдыхом
• ощущение усталости даже после сна
• напряжение в шее, плечах и лице
• тревожность и внутреннее беспокойство
• чувство, что организм всё время находится в режиме готовности
РЕЗЕТ помогает мягко расслабить мышцы челюсти и запустить естественные процессы восстановления организма.
Когда уходит напряжение из челюсти, телу становится легче возвращаться в состояние покоя, расслабления и внутреннего ресурса.