19 апреля 2026 (воскресенье) 11:00−14:00.
Преподаватель
Института кинезиологии – Копейкина Инна Александровна
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
- снижение внутреннего напряжения
- включение внимания и ясности
- восстановление ресурса
- ощущение контроля над своим состоянием
«СКОРАЯ
- Как быстро восстановить ресурс и снять стресс;
- Вы научитесь определять, где тело теряет энергию и как с помощью простых техник восстанавливать устойчивость;
- Практики, которые позволяют за несколько минут снизить тревогу, вернуть ясность мышления и собрать себя в рабочее состояние.
Результаты:
- снижение тревоги за несколько минут
- восстановление ресурса
- способность быстро стабилизировать себя
Приглашаем всех желающих!
Стоимость
3 часа практики
Малые группы
Количество мест ограничено!
